1、将菜心洗净洗干净备用。
2、开水中放锅中并加入少许盐和油进行焯烫。
3、在菜心颜色变绿时捞出过凉
4、将腐乳生抽和鱼露、白糖调匀备用；
5、热锅凉油，炒香葱姜，大火烹入菜心，稍加翻炒，即加入料汁，炒匀即可
Copyright © 2026 智德知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-22 04:08:53
1、将菜心洗净洗干净备用。
2、开水中放锅中并加入少许盐和油进行焯烫。
3、在菜心颜色变绿时捞出过凉
4、将腐乳生抽和鱼露、白糖调匀备用；
5、热锅凉油，炒香葱姜，大火烹入菜心，稍加翻炒，即加入料汁，炒匀即可