1、迅速将患者转移到清凉处 首先应该将患者迅速搬离高温场所 最好选择阴凉通风处 然后让患者平躺并解开患者上衣 并提高其双脚 这样有利于脑部血液的供应 同时起到散热的作用
2、给患者降温其次 就必须给患者降温了 最简单的方法就是用冷毛巾盖住患者头部 条件允许的情况下可以用酒精 白酒 冰水或冷水擦拭全身 然后用扇子或电风扇（电风扇用小风）吹风 以加速散热 但要注意适度 以免造成患者感冒
3、患者清醒后注意给患者补充水分患者苏醒前准备一些含有盐分的或小苏打的清凉饮料 值得注意一点的就是不要大量饮用 以免引起身体的不适感 也不适合饮用酒精类饮料或刺激性的其他饮料
4、若患者已经失去知觉若患者已经失去知觉 说明中暑的程度相对较重 可以按压其人中穴和合谷穴 使其恢复意识 如若患者有呼吸停止的情况 应及时进行人工呼吸
5、重症中暑患者对于重症中暑患者 简单的应急处理解决不了实际问题 应立即拨打120急救电话 等待救援的期间 应使患者平卧 头向后仰 以保证呼吸顺畅
