全麦蔬菜三明治

1、准备所需要的食材。

2、把生菜，黄瓜，番茄清洗干净。

3、把黄瓜，番茄切片。

4、把熟鸡蛋切片。

5、把全麦吐司一面抹上沙拉酱。

6、放入生菜，黄瓜，番茄。

7、放入鸡蛋，肉松，再挤入沙拉酱。

8、铺上吐司片，用油纸包裹起来，对半切开就大功告成啦！

9、一倪茸诚枳份快手低脂饱腹又好吃的三明治，一杯低脂营养全面的铂睿妈妈奶粉冲泡的牛奶，双向加持，是孕哺妈妈想要的美好早晨了！