1、吃一半银耳和十颗莲子
2、半个四分之一足够两碗了。因为你不想一晚上吃一顿，你可以一次煮一顿饭
3、你冷水泡开，基本泡两个小时，终于可以换次水，泡发很重要，不然出胶有影响
4、银耳泡
5、喝了水下锅之后，我用了电熊炖锅。我很多年前买的，盖子坏了？?? 上面有一个盘子
6、下泡好的莲子
7、枣子（可以是枣子片，如果你瘦的话也可以去核），？一块黄冰糖，多少取决于你喜欢喝多少甜味
8、这个锅是1200ml左右，差不多可以加1000ml水
9、比较懒，电炖锅直接按煮，三个小时就可以出锅了，美美的银耳就出锅了。??
