牛油果香蕉燕麦牛奶

 时间:2024-10-16 12:19:27

1、食材准备、称取;香蕉去皮,对半切开、切粒;牛油果对半切开,挖出果核、去皮,把牛油果肉切粒;这些处理好的食材也可以提前放入冷冻室5小时以上,第二天直接用就是冰冰凉的了。

牛油果香蕉燕麦牛奶

3、把所有食材放入料理杯中,倒入冰过的全脂纯牛奶;不喜欢冰的就用室温的全脂纯牛奶。

牛油果香蕉燕麦牛奶

5、倒出饮用或把料理杯旋上盖子,带着走。

牛油果香蕉燕麦牛奶
  • 苹果鸡蛋蒸糕
  • 怎样做鲜嫩鱼
  • 太阳花凉鞋编织
  • 牛油果燕麦粥
  • 婴儿辅食:青菜胡萝卜鳕鱼面
  • 热门搜索
    jlzz大全 m.jiizz.info 腹部减肥最快的方法 我的世界怎么做梯子 左胳膊发麻是怎么回事 office2010怎么激活 怎么淡化法令纹 大连艺术学院怎么样 七言绝句古诗大全 鲫鱼汤怎么做好吃 豆角茄子的家常做法