1、选择安全健康的宝宝零薅黾稣形食选择宝宝零食要将安全健康放在首位。记住选“三低”的就能规避掉大部分不健康的产品了，这“三低”指的是低糖、低芪伪疴窄盐、低脂肪。同时，由于制作饼干、糕点类食物常会用到牛奶、鸡蛋、花生，如果宝宝对这些食物过敏的话，吃前一定要注意看产品的成分表确认不含有过敏原。除此之外，尽量选择口碑好的知名辅食品牌生产的宝宝零食。一方面，这些品牌在宝宝零食原料、加工方面有更为严谨的质量把控体系，产品中不添加任何不利于宝宝生长发育的成分，保障产品符合婴幼儿辅食标准，在安全方面更有保障。另一方面，这些品牌的宝宝零食经受了广大家长的考验，收获良好口碑，品质也更值得信赖。
2、选择营养符合宝宝需求的零食宝宝在不同发育阶段有不同的营养需求，选择营养符合宝宝需求的零食有助于宝宝补充营养、健康发育。以处于长牙初期、喜欢啃咬的宝宝为例，此时他们正处于牙齿、骨骼快速发育的阶段，需要充足的钙、维生素D帮助宝宝骨骼和牙齿发育，可以选择含这些营养的零食给宝宝吃。
3、选择有助锻炼宝宝咀嚼、精细动作的零食选对宝宝零食能促进宝宝生理和感知力发育，比如锻炼宝宝咀嚼能力、促进宝宝抓握和拿捏等精细动作的发育。比如宝宝米饼可以帮助宝宝舒缓萌牙前期的牙龈肿痒，也能锻炼宝宝满手抓握的能力；而宝宝泡芙则能让宝宝学习锻炼咀嚼，练习用手指配合拿捏的动作。宝妈们可以从宝宝6个月左右开始接受辅食时，逐渐给宝宝尝试零食。但要注意的是保证宝宝不会噎着，旁边必须有大人看管。同时也要注意宝宝小手和零食的卫生，避免病从口入。
