1、高质量的睡眠黑眼圈主要是磨稍神经衰弱而引起的，总是睡不好，或者半夜爱惊醒，很难进入深度睡眠中。而一但人休息不好，黑眼圈就会加重。再就是经常性熬夜，总是在晚上22点以后才入睡，也会引起黑眼圈。而且无论用什么方法去掉了黑眼圈，如果还是睡眠质量不好，黑眼圈又会冒出来的。解决黑眼圈第一条，保证高质量的睡眠。
3、定期眼部护理面部皮肤要定期做面膜护理，眼部皮肤也是一样。很多人做面膜的时候喜欢把面部面膜一起做到眼部上，或者眼部就空空的，不做面膜，这都是错误的护理做法。眼部皮肤非常的脆弱，是需要专门的护理产品。不可以和面部皮肤共用面膜的，更不可以不做眼膜。正确的做法是选用专用的袪黑眼圈的眼膜，和眼部护理产品。
5、注意眼部防晒在涂上防晒霜的时候，一定不可以忽视了眼部皮肤。阳光的照射是很伤害眼部皮肤的。会加重眼部的黑素形成，因此导致更深的黑眼圈。在户外的时候一定要特别注意眼部的防嗮，要带上墨镜，遮挡眼部皮肤。如果太阳很大，就需要身上备上一瓶防嗮霜，给面部补防嗮霜的时候，也要给眼部皮肤补上防嗮霜。
7、不吃黑色素食物美容大王大S，就在她的书中写到她不吃含有黑色素的食物。黑色素的食物不仅不利于面部皮肤变白，也会加深眼部黑眼圈。饮食最好少食用含黑素少的食物，像酱油之类的。还有辛辣刺激的食物也要少食用。当然我们不可能做到完全不吃含黑色素的东西，为了不让黑眼圈加重，尽量少吃。
