双掌走肩_腰背深度按摩

1、步骤

准备姿势：按摩者站在被按摩者的头部前方

定位：找到被按摩者颈部和背部的交接处

过程：双手掌根放在此处，从内侧沿肩向外依次按压，到肩膀外边停止，再回到起点，反复循环

2、按摩力度

用身体的力量下压，而不是只用手，但力度较轻，不要让对方有不适感

3、被按摩者感受

力量在肌肉表面，较舒服，无明显酸痛感

4、细节图示

掌根发力向下按压