1、打开AE----文件菜单----新建----新建项目
2、导入视频素材，并创建合成
3、右键点击素材，选择跟踪和稳定----跟踪摄像机
4、AE会自动根据镜头数据进行物理摄像机的模拟
5、当AE解析完摄像机之后，点击创建摄像机。合成中会增加一个摄像机图层。这个摄像机就是AE模拟的摄像机。
6、选中视频素材，ctrl+d复制一层，把刚复制的素材特效去掉，直接选中点击delete删除即可。
7、选择其中一帧画面后，右键点击鼠标，选择时间------冻结帧。将这一帧做成静帧。
8、使用钢笔工具沿着人的边缘绘制一个闭合的轮廓。相当于把人抠出来。
9、将抠出来的人物图层三维属性打开。这样摄像机就能够拍到它。
10、将图层锚点挪到人物中心，然后将当前图像和背景图像中的人物对齐。
11、静帧以后的画面切除，第一个静帧影像就做完了。以后的静帧影像重复扣除、添加三维属性、挪动位置就可以了。
