职场生活“忙忙忙，忙到白了桌薜兀变头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中，损失掉的是什么呢？经常在电脑跟前加班、久坐，很多人得了“鼠标手”，颈椎病，手机电脑依赖症等殪讧唁跬等，今天小编就盘点下白领这些危险的生活方式！
那些危险的白领生活方式
1、极度缺乏体育锻炼有调查表明，只有10%的人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。
2、久坐不动被调查者中，有超过一半的人，工作习惯是一旦坐下来，除非上厕所，就轻易不站起来。久坐，不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心血管疾病；坐姿长久固定，也是颈椎、腰椎发病的重要因素。
3、不能保证睡眠时间有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间，另有7%的人经常失眠。
4、面对电脑过久31%的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。
5、三餐饮食无规律有超过1/3的人不能保证按时进食三餐，确保三餐定时定量的人不满半数。
