即刻运动修改训练频次怎么做

1、点击左上角的头像打开手机的即刻运动软件，点击左上角的头像图标。

2、点击个人昵称点击上面的个人昵称。

3、点击训练频次点击下面的训练频次选项。

4、选择训练频次选择训练频次信息，点击下面的确定选项即可。