幼儿乒乓球启蒙训练一

 时间:2024-10-11 18:49:39

1、无台基础1.托球2.抛抛球3.对墙打

2、上台训练一,定点动作1.正手攻动作;上台从1-100个;1.反手推动作;上台从1-50个;

3、上台训练二,动作+步伐1.正手两点攻动作;上台从1-100个;2.左推右攻动作;上台从1-50个;

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