家常菜谱:小白菜炒茭白

 时间:2026-04-23 06:44:55

用料:小白菜150克,茭瓜100克,油适量,盐适量,红椒半个,蒜适量,蔬之鲜适量

做法:

1.  小白菜放水里洗净。

2.  洗好的小白菜切成5厘米长的小段。

3.  茭瓜洗净切成稍粗的瓜丝,红椒、蒜也分别切成丝。

4.  切好的茭白丝放入沸水中焯一下去除部分草酸。

5.  炒锅上火,倒油烧热,下蒜丝炒出香味。

6.  放入茭白和红椒翻炒翻炒。

7.  放入小白菜翻炒断生。

8.  放入适量盐和少许蔬之鲜翻炒均匀即可起锅。

  • 胡萝卜与卷心菜的营养搭配
  • 牛肉炒洋葱怎么做
  • 南瓜汤圆的做法。教你怎么做南瓜汤圆
  • 冬瓜老鸭汤
  • 怎么做芦笋炒口蘑
  • 热门搜索
    红豆的功效与作用 法律知识讲座 初二物理上册知识点 幼儿园冬季育儿知识 维生素b1的作用及功能 排卵试纸什么时候用 什么是多人运动 龙井茶的功效与作用 积累知识 雷尼替丁的功效与作用