正确而帅气的投篮方式(科比模版)

 时间:2024-10-22 02:59:11

1、先看几张科比投篮完整的动态图,然后再分步讲解

正确而帅气的投篮方式(科比模版)

2、持球:持球时就应该将大小臂和肘的方向的方向摆好。方法就是要篮筐在右手和手臂摆成的平面上,这是最重要的,因为只要向前拨甚至推就好了,对于瞄框、发力和最后的拨球都有很重要的意义,做到了这一点自然肘就会和地面垂直。腕和掌呈直角,这是第一个直角,至于左手(辅助手)搭在左上侧,这样容易保持球的稳定。

正确而帅气的投篮方式(科比模版)

3、起跳(脚):起跳时右脚只是发力将右脚带起来,左脚是主要发力的脚,发力将身体带起来,注意到了空中之后膝盖一般不要歪曲,双脚都是舒展的,右脚比左脚高,并且在左脚前面,不要求双脚对称,可以右脚前踢,义稻收豢既可以用来辅助身体保持平衡,又可以贱贱的使防守人不敢靠近。。。。以这个姿势可以很轻松的做出后仰而不影响投篮力度和手型

4、起跳(手):手随着身体平滑的上升,等上升速度减慢的时候手继续原先的速度就可以慢慢的超过额头了,只是给球上升的速度,没有向前的分速度,手型基本上和持球差不多,改变的是大臂与身体的角度和大臂与小臂的角度,都是由锐角向直角走,等成了三个直角的时候,就是向前向上发力将球拨出的时刻,这时候最好是刚到最高点或马上要到最高点的时刻。

正确而帅气的投篮方式(科比模版)正确而帅气的投篮方式(科比模版)
  • 科比布莱恩特投篮动作要领
  • 科比投篮姿势教学
  • 图文详解-科比(Kobe Bryant)投篮要领和细节
  • 小学生怎么学轻功
  • 男生怎么才能让自己变帅 怎么才能让自己变好看
  • 热门搜索
    病假工资如何计算 95121是什么电话 九色生活 水晶蒸饺的面怎么和 pet是什么材料 鹦鹉的生活习性 心慌睡不着觉怎么办 笔记本怎么没有声音 《阿黛尔的生活》 生活小窍门100妙招