1、这里我们以苹果手机为例，首先打开手机，在手机屏幕最下方点击“浏览器”图标。
2、然后在搜索框内输入“QQ安全中心”这样的内容。
3、点击搜索结果中的“QQ安全中心官网”这一项。
4、接着我们点击“找回密码”选项，如下图。
5、然后我们选择密码类型，点击“QQ密码”，如下图。
6、接着我们再输入QQ帐号，点击“确定”按钮。
7、这时系统提示我们进行安全认证，拖动下方滑块完成拼图，把图片补充完整即可。
8、再点击“填写资料进行验证”选项，如下图。
9、然后点击“开始验证”，把自己的资料按照提示填写完整，这样就可以重置自己的QQ密码，重置自己的QQ帐号状态了。
10、总结：
1. 打开手机，在手机屏幕最下方点击“浏览器”图标。
2. 在搜索框内输入“QQ安全中心”这样的内容，点击“QQ安全中心官网”这一项搜索结果。
3. 点击“找回密码”选项，点击“QQ密码”。
4. 再输入QQ帐号，点击“确定”按钮。
5. 这时系统提示我们进行安全认证，拖动下方滑块完成拼图。
6. 再点击“填写资料进行验证”选项。
7. 然后点击“开始验证”，把自己的资料按照提示填写完整即可。
