小个子打篮球技巧

 时间:2024-10-12 02:08:01

1、初学者的话还是要多在空地(意思是不投篮)练习球感,包括双手交叉运球、左手运球、右手运球、背后运球、跨下运球等

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2、练习跑步带球,带球过障碍物,跑步中双手轮流交叉运球

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3、练习投篮,因为篮球的输赢是建立在得分的基础上的,投篮得分才是最终的目的。多个位置定投、跑步中跳投、过人跳投、假动作跳投

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4、一个人是敌不过对面五人的,所以打篮球队友的配合才是最重要的,学会总观大局,在适时传出球到有机会投篮的队友手上是后卫最重要的义务

5、后卫认真做好了:控球、传球、得分三项,就足够优秀了,平时多看看别人是怎么打篮球的,认真练习,多实战,就能打好篮球了

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