柠檬有什么功效和作用?

 时间:2026-04-29 09:55:43

1、柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食品卫生很有好处。

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2、柠檬富有香气,能解除肉类、水产的腥臊之气,并能使肉质更加细嫩。

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3、柠檬促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动。

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4、柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用。因此柠檬是适合女性的水果。

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5、柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食品卫生很有好处。

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6、吃柠檬还可以防治心血管疾病,能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和治疗高血压和心肌梗死。

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7、柠檬酸有收缩、增固毛细血管,降低通透性,提高凝血功能及血小板数量的作用,可缩短凝血时间和出血时间31%-71%,具有止血作用。

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