三色藜麦花生汁

 时间:2026-04-22 05:52:08

1、准备甜玉米和三色藜麦。


因为我不建议打好汁后隔渣再喝,所以最好挑嫩一点的甜玉米或者水果玉米,这样比较少渣,都适合拿来打汁。

三色藜麦花生汁

2、锅里无水无油,小火炒熟三色藜麦。可以一次炒多一点,密封放好随用随取。

三色藜麦花生汁

3、豆浆杯中放入甜玉米粒和三色藜麦。

三色藜麦花生汁

4、倒入适量热开水。因为我这是要制作热饮,不喝凉的,这样也不需要打好汁后另外煮开。

三色藜麦花生汁

5、将九阳豆浆杯的盖子拧紧,启动热饮榨汁模式。

三色藜麦花生汁

6、一分钟不到就打好汁啦!不需要加糖,味道就很清甜。这个甜玉米藜麦汁打得很细腻,不需要隔渣,入口顺滑的感觉。我和桐桐各自喝了一大杯,就这样喝饱了,就没吃别的东西,等过两三个钟再找别的吃。

三色藜麦花生汁

7、三色藜麦玉米汁

三色藜麦花生汁

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