女生月经期有哪些不能吃

1、冰凉的食物。比如冰淇淋或者冰箱里的东西，因为在月经期间女生体质是比较虚弱的。

2、辛辣刺激的。比如像麻辣或者辣椒之类的。

3、有的水果不能吃，比如猕猴桃，或者酸点的水果。

4、巧克力，像巧克力如果越吃会越多。

5、不要用茶叶去泡茶喝。

6、除此之外，喝点比较营养的东西有助于补血。