怎么样去青春痘最快

1、早睡早起，这个就不必多说了。早睡是最好的美容，特别对于爱长痘的人群来说夜间睡眠质量高有助于皮肤修复。

2、注意防晒。容易长痘的肌肤更容易晒伤，所以更要注意防晒。平时外出，特别是夏天最好打伞加上防晒霜。

3、其次，就是多喝水，保持心情愉悦，切记心浮气躁，一次生气就是身体的大地震。

4、戒糖多运动。运动是增强皮肤新陈代谢的，能够使皮肤光洁。