1、有些人洗头贪快，直接把洗发水倒在头顶上搓揉，这是很大的错误。洗发水一定要在手心打出泡沫再来搓揉头发，这样才能更好溶解污垢，而且泡沫是用来阻隔发丝磨擦的，靠揉头发出泡沫，已经在伤害头发了，而洗发水直接倒在头顶上，对头皮更是一大伤害。你说，怎能不掉发！
2、习铲邑诱匮惯上，大家洗发时会把头发堆到头顶揉洗，这样可以从发根到发尾一次洗净，现在起请改掉这习惯。注意，从上往下捋着头发洗，毛鳞片才不会翘起捣乱，这样洗出来的头发会比使用护发素更柔顺。洗发时先把双手张梯瓣氨割开，成龙爪手状，然后插入头发间，用指腹从上往下轻柔地按摩，效果立竿见影。
3、少用护发素，护发素的功效之一就是用来闭合毛鳞片，所以洗加护绝对不能分开。偶尔少用一次护发素，就会让张开的毛鳞片无法闭合，再加上吹风机的热风，阳光的曝晒，会伤害到头发，就算是抹上再多的免洗护发素都于事无补了。
4、长期扎头发，扎个马尾、辫子，看起来俐落、精神。但长期扎头发会让头皮血液循环不顺畅，也会让头皮变得敏感，使脱发更严重。尤其是压力大时，你会发现太阳穴侧面的头皮很紧，天气忽冷忽热也会让头皮压力加大。适时的为头发松绑，也是纾压的一种方式。
5、只吹发丝，不吹头皮，头发一定要吹到八成干，这样才能让毛鳞片充分闭合。其实，发根吹干了，发丝很快也会干了，快速吹干头皮反而会缩短吹风时间，减少对头发的伤害。吹风时用手撩起发根，快速晃动吹风机，吹干头皮即可。
