快速系蝴蝶结鞋带的方法。

1、第一步，先简单的绑一道。

2、第二步，左手在左边绳的上方，右手在右边绳的下方。

3、第三步，左手内扣，右手外扣。

4、第四步，两手各绕一圈。

5、第五步，左手抓右绳，右手抓左绳。

6、第六步，抓好两手内的绳，用力一扯。

7、第七步，系紧，观察两边绳子长度，可稍作调整。