1、内痔到底能不能自愈呢？答案是不能的。那我们该如何自救呢？轻度状况：轻微脱出，上火，大便干燥，有几滴血，可以通过改善饮食习惯，日常生活中多喝水，水是最廉价的预防便秘的发法，往往痔疮都伴随着便秘；要忌辣戒酒，饮食要清淡，多吃富含纤维素的水果蔬菜，促进肠道蠕动，缓解便秘。
3、研究表明，肛直角越大，排便时所费的力气较小，所以蹲便更为顺畅。此外，人在下蹲时，腹部的压力比坐着时要大，这样做能够减少腹部用力，对排便顺畅也有帮助。
4、所以，家中使用坐式马桶的人士，可以准备磁疗促愈凳放在马桶前，回归自然排便姿势，打开肛直角促进排便，同时，磁疗促愈凳在脚踏位置设计了八颗磁石，刺激胃肠反射区，加速肠道平滑肌蠕动，从而改善排便困难，促进排便。
5、三度状况：排便时，肛门口有“肉球”脱出，不能自行回去，需手送;再严重的患者，走路久了、蹲着、使劲时，“肉球”都会自行脱出，严重影响生活。此时，单纯药物已很难缓解，可以“择期”手术;四度状况：不排便时，肛门口都会“肉球”脱出回不去。如不及时送回，会伴随突然肿痛，只能立即手术。
