怎么祛痘---绿豆薏米银耳糊食疗法

1、将绿豆，薏米洗净，放入水中浸泡一个晚上。绿豆，薏米比例大致为3：1。（数量多少自己调控，一人量大致为半个饭碗的绿豆薏米）

2、第二天早上，将银耳浸在水中10分钟，使其泡发。

3、将三种食材去水倒入豆浆机，倒入适量的水。（可用饭碗调控，例三个人三碗水）

4、启动豆浆机，选择“湿豆”，点击开始。

5、最后，根据个人口味，加入适量的白糖或者蜂蜜。