1、对于贫血的人群，应该多吃一些补血的水果，比如葡萄,橘子,草莓,蕃茄。这样有助于提高自己的体抗力
2、香蕉,梨子，能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。也可以帮助消化，能够治疗溃疡
3、苹果里面含有丰富的糖分、胡萝卜素和维生素B及钙、苹果酸等一些营养成分，可以有效的缓解腹泻，苹果的营养是非常丰富的就算没有腹泻也要多吃苹果
4、如果嗓子不舒服，声音嘶哑，说不出话来，应该吃点葡萄,枇杷
5、胆固醇过高的话应该减少一些含高胆固醇食物的摄取,尤其是动物的心,肝和内脏.蛋类坡庥汩赴每也应该适当的控制,尤其尽量少吃蛋黄,应该多吃一些山竹,核桃等一些能够降低胆固醇的食品。
6、葡萄,桃子一是一类很好的水果，它们对哮喘病有一定的治疗效果
7、木瓜和山药，都属于温性食品，有一定的养胃功效，能够治疗胃痛，辅助消化，提高身体各部分的机能
8、本经验只供参考，如有不足还请见谅。。
9、谢谢观看！
