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二头弯举器材如何使用?
时间:2026-04-24 15:55:23
1、两脚分开与肩同宽,核心收紧,腰背挺直。
2、大臂放在垫板上,双手握把。
3、等长收缩,匀速上举,缓慢下方。
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