营养全面玩混搭--香菇鸡片

 时间:2024-11-17 12:50:36

1、干香菇用水泡发,过滤泡香菇的水留用,一部分调和淀粉成水淀粉勾芡用,一部分炒菜时用。豌豆洗净入开水锅焯水20秒捞出冲凉沥干备用。

营养全面玩混搭--香菇鸡片

2、鸡胸肉切片,放入碗中,先用少量盐抓捏到均匀,再倒入料酒和干淀粉抓拌均匀,最后倒入一小勺食用油拌匀。胡萝卜去皮洗净后,切成菱形片。泡软的香菇切片备用。

营养全面玩混搭--香菇鸡片

3、炒锅入油,油热入葱爆香后捞出扔掉。关火等油温降到温热,开火倒入鸡片快速翻炒至表面变色盛出。倒入胡萝卜片翻炒几下后,再加入香菇片混合翻炒几下。

营养全面玩混搭--香菇鸡片

4、倒入少许剩余的香菇水,煮开后放入豌豆和鸡片,放入盐,糖和鸡精,快速炒匀,淋入水淀粉勾芡即可。

营养全面玩混搭--香菇鸡片
  • 香菇鸡片的做法
  • 香菇鸡的制作
  • 香菇鸡怎么做?
  • 混搭营养鸡蛋饼
  • 香菇鸡怎么焌
  • 热门搜索
    国籍怎么填 壬怎么读 吃西餐刀叉怎么拿 燕鲅鱼的做法 饺子皮怎么和面 怎么申请苹果id账号 为什么拉屎会拉出血 魔方怎么玩 电脑cpu温度过高怎么办 苹果手机微信聊天记录怎么恢复