铁皮石斛(冻干品)食用方法:榨汁

 时间:2026-04-27 09:12:54

1、称取一定量的产品,用开水将铁皮石斛(冻干品)浸泡10~15分钟,将其营养成分充分泡出。

建议用量:铁皮石斛(冻干品)与水的用量适宜比例为1:200~300(单位为g)。

2、泡好后将水连同铁皮石斛(冻干品)一起倒入榨汁机中进行榨汁约2~3分钟。

3、榨汁完成后过滤掉石斛渣即可饮用

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