1、部分睡眠面膜是不可以敷的敏感肌肤的特点是皮肤比较薄，特别容易过敏，对于睡眠面膜来说敷的时间比较长，会给皮肤带来很大的负担，所以睡眠面膜对于敏感肌来说不是明智的选择，而应该选择敷面膜时间短的。
2、斯拉面膜不可用斯拉式面膜是紧紧的贴在皮肤上的，撕下来之后会粘着很多脏东西，但是对于这种斯拉式的面膜对皮肤的刺激是很大的，敏感肌要慎用。
3、选择面膜看成分由于敏感肌特别容易过敏，所以选择面膜时一定要看成分，如果有添加激素、大量防腐剂、甲醛、酒精等刺激物的就不要选择，主要是选择比较温和的面膜。
4、杜绝使用含水杨酸、果酸成分的水杨酸和果酸都是酸性的，敷在脸上会加速角质层的脱落，让皮肤更光滑更有光泽，但是敏感肌属于薄性皮肤，是受不了这种刺激的。
5、根据肤质来选择面膜根据不同的肤质：油性皮肤、干燥性皮肤、中性皮肤，不同的肤质，选择不同功效的面膜。
6、敷面膜的次数敷面膜的次数不要过于频繁，一周三次即可，虽然敷完面膜后皮肤看起来非常水灵灵的，但是不要贪多。
