怀孕是一场人生的修行时期。孕早期的孕反、不适，每次产检的提心吊胆，患得患失，好不容易到了孕晚期，却发现还有这样的尴尬，自己尿频了，一天到晚老是想跑厕所，这样应该怎么办呢？
出现尿频的原因
1、这时候的孕妈妈要认识到，孕晚期出现尿频的症状跟孕早期出现的孕反现象一样，都是正常的生理现象，不要太过惊慌。
2、出现尿频的原因，一是因为胎儿在腹中越长越大，而且胎儿的器官也一天天长好，会有排泄物需要借助母体进行排出。
3、二是因为胎儿增大引起子宫的继续增大，加上胎头要逐渐下降，会导致子宫压迫到膀胱，所以孕妈们会出现尿频，老想跑厕所的反应。
怎样应对尿频
1、千万不要惊扪凶遭憋尿。憋尿会对身体有伤害，所以就算你前十分钟已经去过一趟厕所，现在有了尿意，还是再继续上一趟厕所吧，不用太在意其他人的眼光。
2、不要减少水分的摄入。不用因为想减少去厕所的次数，就减少喝水的分量或者次数，这样会导致体内的水分不足。
3、要注意尿道健康。在上完厕所后，最好能用纸巾擦干净阴部，以免有尿液的残留，引起尿道感染。
