吃香菇对身体有哪些好处

1、吃香菇可以提高身体免疫力，可以促进T淋巴细胞的产生，从而提高身体免疫力。

3、香菇也可以降血压，还可以降胆固醇和降血脂。

5、香菇还可以和白萝卜一起煮着吃，并且不用放很多油，很清爽。