青瓜藕片炒虾仁

 时间:2026-04-27 20:11:57

1、超市或者外卖买的速冻虾仁,已经去壳去虾线去头去尾了,图方便快捷啦

青瓜藕片炒虾仁

2、虾仁洗净后加入酱油,料酒,蚝油,鸡粉,淀粉,抓一抓,放置十分钟

青瓜藕片炒虾仁

3、将黄瓜🥒莲藕薄片备用

青瓜藕片炒虾仁

4、热锅放油将虾仁放入炒至变色,可以事先加入葱姜蒜末爆香再加入虾仁炒(我把弄好备用的姜蒜末忘放了😂)

青瓜藕片炒虾仁

5、加入藕片,青瓜,腌制虾仁用的调料一起炒

青瓜藕片炒虾仁

6、炒熟后试一下味道,不够味道可适当加入盐等调料

青瓜藕片炒虾仁

7、盛盘出锅就可以开吃了!健康营养🥗还很美味

青瓜藕片炒虾仁

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