三文鱼蔬菜沙拉

 时间:2026-04-22 06:30:42

1、准备食材。

三文鱼蔬菜沙拉

2、把三文鱼切成片,然后撒少盐和黑胡椒粒腌制10分钟。

三文鱼蔬菜沙拉

3、把蔬菜清洗干净,分别切开,然后放到大碗中,挤少许柠檬汁拌匀。

三文鱼蔬菜沙拉

4、平底锅烧热,然后少许橄榄油,然后将三文鱼放入锅中,小火开始煎制。

三文鱼蔬菜沙拉

5、煎至三文鱼成熟时取出。

三文鱼蔬菜沙拉

6、将煎好的三文鱼切成小块放到蔬菜中,吃的时候淋上自己喜欢的沙拉酱即可。

三文鱼蔬菜沙拉

7、成品图

三文鱼蔬菜沙拉

  • 三文鱼鲜蔬沙拉
  • 三文鱼蔬菜沙拉
  • 怎么做美味的蔬菜三文鱼沙拉
  • 低脂高蛋白三文鱼沙拉
  • 怎么简单的做三文鱼沙拉?
  • 热门搜索
    什么是微电影 什么叫设计 四磨汤的功效与作用 空调知识 暖气片什么牌子好 小学运动会方案 什么不属于清洁能源 关于月亮的知识 什么是近亲结婚 无偿献血知识