好吃又简单的鲜鱿饭卷

1、各材料除鱿鱼外均切小颗（米饭是用五常稻花香大米所煮的）

2、鱿鱼取出内脏清理干净，待用

3、放点山茶油在锅里，烧热，下米饭炒一下

4、下青豆、火腿、红萝卜、玉米与饭一起，小火炒2分钟

5、下小许的盐

6、拌炒均匀后，关火晾至常温

7、取鱿鱼，把炒过的饭塞在里面，尽量放多点材料在里面

8、沸水入锅，蒸8分钟，关火

9、取出蒸好的鱿鱼饭卷晾凉

10、鱿鱼饭卷切件，取海鲜点蘸鲜露、山茶油放一小碟内，把鱿鱼饭卷蘸点食用