反流性胃炎怎么饮食

1、少用或不用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物，如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料及刺激性调料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。

2、食品卵白量可刺激胃酸排饱，刺激胃泌素的排饱，胃泌素可以使食管下端括约肌张力增添，胃食管反流，正在饮食中可恰当增添卵白量，例如肥 肉、牛奶、豆造品、鸡蛋清等。

3、健脾养胃的食物，如小米、山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。