1、第一种方法我们利用windos7系统自带的关机功能
点击左下角开始菜单
2、找到附件——运行
3、快捷打开运行的方法，按住windows键+R，widows键就是ctrl和alt中间带有windows图标的那个键，许多电脑新手找不到这个键。
4、打开运行对话框，我们输入at 00:00 shutdown -s
at代表在什么时候，00:00是时间这个可以根据自己的需求更改，shutdown -s是关闭命令。
5、输入完成后要认真检查，不可有输入错误，而且每个词中间都有空格，确认无误，按回车，会弹出一个黑色DOS命令对话框，不用管它一会就会自动消失。
6、完成了以后，每天当你要上床看电影、视频的时候，只需每天按下windows键+R，出现运行对话框，然后按回车。到了你设定的时间即可自动关机
7、假如有一天不想让电脑自动关机怎么办？电影正看到高潮部分自动关机了就不爽了吧。同样方法windows键+R，出现运行对话框输入at 00:00 shutdown -a
这里的-a是取消命令的意思。
1、如果你觉得每天设置运行费劲，那还有一种方法。依次点击 开始---->所有程序 --->附件--->系统工具--->任务计划程序
2、打开后选择右面的创建基本任务
3、名称和描述随便写，自己看懂就行。
4、触发器设置为每天。
5、这一步要设置关机时间。根据自己需要设置时间，下面设置每隔一天，或者设置2天，看个人需求。
6、点下一步。
7、程序和脚本输入c:\Windows\System32\shutdown.exe
添加参数输入-s然后下一步
最后点击完成，电脑每天到了设定时间就会自动关机
