1、 在孩子的脖子背面，下面至大椎穴附近，也就是嗓子的背面，涂上适量的刮痧油，然后用刮痧板刮痧，会比较疼，妈妈要能下得去手。
2、然后用艾条灸脖子的前面和后面，就是嗓子的前后方，不需要找具体的穴位，就是灸那一片就行。
3、泡蒲公英水给孩子喝，一天可以喝三四次，稍微淡一点就不苦，我儿子还挺喜穹梦忡荀欢喝的。蒲公英是我妈妈春天时自己采的，然后清洗烘炒，你们可以到药店购买。同时要多喝白开水。
4、晚上睡觉前用稍微热点得水给孩子泡脚，泡15分钟左右，泡完后给孩子搓搓脚底，也是不拘于穴位，从脚跟往脚趾处搓就行了。
5、适量的吴茱萸粉加醋调匀，皮肤敏感的孩子减少醋的用量，加点蜂蜜，涂在孩子双脚的涌泉穴，用纱布、医用胶带固定，然后让孩子美美的睡一觉，第二天就会减轻很多。
6、第二天可以继续喝蒲公英水，再艾灸一次，晚上再泡脚贴吴茱萸，第三天基本上就好了，如果还有点疼可以继续第二天的步骤，第四天就会好的。这是我的切身经验，孩子第一天都不敢吃饭，这么处理后第二天就敢吃饭了。
