孕妇吃赤小豆注意事项

1、用量要注意，赤小豆里面含有很多微量元素可以帮助宝宝健康成长，孕妈应该合理饮食，营养均衡，建议一天1~2碗赤小豆粥的用量。

2、食用方法要注意，孕妇孕期不能吃用赤小豆制作的冷饮，容易造成肠胃功能紊乱，用赤小豆做的含糖量高的零食和甜品应该少吃，可能会造成血糖高等问题。

3、食物相克要注意，赤小豆不能和羊肝、盐，以及羊肉，冬瓜，鲤鱼一起吃，容易食物中毒，导致水肿、腹痛、腹泻等不良后果