脸上长青春痘，经常洗脸可以去除吗？洗脸可以去掉多余的脸部油脂和老化死掉的皮肤细胞，但不能去掉青春痘。那么如何预防青春痘呢？
一天洗2～3次脸即可。常常洗脸，反而会刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此皮脂腺会变得愈来愈毛燥，毛孔越来越大，灰尘更容易进入，堵塞毛孔，引起内分泌失调。
如果用手或工具去挤压，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压造成皮下瘀。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生而形成隆起的疤痕。少食辛辣、油炸、高热量的食物：虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但却会恶化青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
