早起早睡的人更加容易成功!

 时间:2024-12-05 21:11:58

起床困难症的筒子们注意了,快点起床又多了个理由~

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工具/原料

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1、根据体质将人分为早晨型、夜晚型、超人型三种类型。快来对号入座看看你是哪个类型的人吧!

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2、①早晨型:晚上早睡,天亮就醒。这种类型的人更加健康,有精力。

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3、②夜晚型: 晚上格外精神,通宵也没问题,但是对早起感到困难。大多数人都是这种类型。

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4、③超人型: 这种类型无论早晨、夜晚都能保持充沛的精力。不知道他们何时入睡,就像超人一般。拿破仑曾经说“我每天只睡3小时”。真不愧是这种类型,据说10万人中才有1人。

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5、以上三种人,早晨型的人更加容易成功!

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