养生食补黄瓜木耳炒鸡蛋的做法

1、鸡蛋洗净蛋壳后，磕进碗里，调入适量盐。

2、木耳提前泡发后，洗净，沥干水分，黄瓜洗净后，切片备用。

3、大蒜洗净后，切碎备用。锅里倒入适量植物油；蛋液放进锅里炒成蛋块。蛋块捣碎后，盛出备用。

4、木耳放进锅里，翻炒均匀，放入黄瓜片。放入炒好的鸡蛋。

5、调入适量盐，调入适量鸡精

6、出锅。

7、做好了开始养生之旅吧