怎么去妊娠纹小窍门

1、 坚持运动孕期间如果长期缺乏锻炼，可能会造成腰、腹部肌肉力量减弱，皮肤弹性差。这样的准妈妈，更容易出现妊娠纹，每天去散步也是不错的选择;电视剧可以看到孕期麻麻拎枋辏话都去做孕妇瑜伽，随着生活条件的提高，我们这边的小城镇都已经开设了孕妇瑜伽班了，如果可以报名参加一下吧！

2、控制体重怀孕期的女性想要预防妊娠纹的话，要意识的控制自己的体重增加，短时间若迅速增加的话妊娠纹就会很容易出现哦……

3、合理的饮食习惯少吃油腻的食物。多吃富含胶原蛋白以及蛋白质的食物，帮助增加皮肤的弹性。