1、需要改变一下握笔的方法，由于现在人书写工具有别于古人，现在我们的工具使用的是以签字笔为主的硬笔，所有，握笔需要注意与古人握毛笔的差异：1、手指距离笔尖由1寸左右，改为1-2厘米，具体是中指离笔尖约1厘米，大拇指距笔尖约2厘米，食指介于它们之间；2、笔杆斜靠在食指上端关节处，不是虎口处；3、写字用力时以手腕为主，手指为辅，目的为了达到写字又快又好的灵活要求。
2、练字的重点以整篇书写为主，改变过去先练一笔一画，一个一个字练习的思路，依据整体大于部分之和的原理，把2-4个字等于1个字训练，快速提高整篇书写搭配水平。
3、入门的方法也需要改变为：笔画如何连贯、结构如何搭配、整篇如何排列的书写基本动作（这些基本动作我把它归纳为11种），而不要再期待先慢慢练习，熟练之后再写快的方法，一开始就要做到快速、规范。其实，写字本质上是一种运动，快速的关键在于书写的基本动作灵活，而不是慢慢描红、临摹字帖。
综上所述，如果以上几点都掌握了，那么，写一手又快又好的字（包含英文、数字）就可以基本实现。
