体育游戏抱球跑游戏方法

1、先找个打篮球的同学,教你单手把球从地上拿起来.然后多多熟练.

2、要点在第三个球,拿第三个球前,先把已经拿好的球抛起一个,要直,高. 

3、然后单手拿起第三个球。

4、最后去接已经抛起来的球(抛的球要保证在地上弹2次还能弹起码1M高度). 

5、这样需要熟练,但是速度会很快,我见过别人这样玩.