妇科炎症的克星

1、首先谷类食物里含有的维生素E能够对子宫和卵巢有保护作用，比如玉米，芝麻，黑芝麻和大豆等

2、其次是海带有预防和治疗乳腺增生的功效，苹果有预防妇科肿瘤的作用，蜂蜜有消炎和抑菌的作用。

3、最后就是大蒜含有的蒜素和大蒜辣素对阴道炎有预防和治疗的作用，三文鱼中含有的脂肪酸有助于缓解经期时的抑郁