1、一、严加管教
初中正值青春期，孩子开始有了叛逆心理，爷爷奶奶根本管不住，也管不了，所以一定要父母亲自管教，如果家长天天带还好，如果家长是在外务工，可以让父母选择一人留下来带孩子。
2、二、严格控制
现在是互联网时代，不给孩子买手机已经不太合适了，但是为防止孩子沉迷手机，家长可以在手机上安装麦苗守护，通过手机软件控制孩子的手机，这个方法也适合在外务工的家长，远程控制孩子玩手机。
3、三、灌输思想、培养兴趣
初中的孩子已经有自己的认知，是让孩子明白一些道理的最佳时候，家长可以乘机给孩子灌输一些沉迷手机有害的思想，让孩子自己懂的控制自己玩手机，合理地玩手机。
4、此外，家长还可以培养孩子的兴趣，很多孩子沉迷手机就是没有感兴趣的事情，导致无聊才玩手机的，所以家长除了培养孩子的学习能力之外，还可以培养孩子的兴趣爱好，不要等到孩子长大之后都不知道自己喜欢啥，该干什么，在人生路上迷上方向。
