1、双击pr的快捷方式图标 启动 premiere 软件。如图示。
2、新建一个示例项目，并新建一个1920x1080分辨率的示例序列，导入一些测试素材，如图示。
3、如图将视频轨道v1拉高一些，可以看到默认显示了视频开始的一帧缩略图片
4、如图点击序列名称右侧的三横线 小图标，在弹出的菜单列表中，选择 视频头和视频尾缩览图 命令。
5、结果如图示，即可切换到轨道上包含视频头、尾缩览图的预览效果。
6、重新点击序列名称右侧的 三横线小图标，切换选择到 连续视频缩览图 命令。
7、结果如图示，系统自动每隔一小段生成一个缩览图，方便我们了解视频大致进度查看效果，有助于我们提升剪辑效率。
