全麦馒头怎么做

 时间:2026-05-04 18:20:41

1、酵母放入100毫升温水中

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2、放入面粉

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3、放入全麦粉

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4、放入麦片

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5、打入两个鸡蛋

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6、放入细砂糖

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7、分次加入温水,用筷子搅拌成絮状

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8、揉成面团后盖上盖子,放在温暖的地方发酵

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9、30度左右大概一小时,发酵至1.5倍大

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10、取出面团反复揉搓,揉成光滑的面团,再搓成长条

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11、切成差不多大小的大剂子

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12、蒸笼里铺上一层笼布,把馒头生胚摆放在上面,醒发30分钟左右

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13、馒头醒发好后,开火大火蒸15分钟,关火焖5分钟出锅

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14、成品图

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