1、进入格志日记软件人像页面，找到并点击【数据】。（如图所示）
2、点击【导出】。（如图所示）
3、格式选择纯文本，点击【导出】，即可成功导出。（如图所示）
4、最后选择发送方式即可完成操作。（如图所示）
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时间：2026-02-13 16:16:06
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