老年人防眼病三窍门

1、晨起喝一杯加了菊花的绿茶，不仅清香润口，提神醒脑，而且绿茶和菊花均有清肝明目的作用，对治疗目赤和目昏颇有效果。

2、若果眼睛经常有血丝或突然后小范围充血，可以用新鲜的荷叶煮水喝。荷叶能解暑清热、升发清阳、散瘀止血，可消除眼睛中的血丝，使眼睛明亮。

3、如果眼睛肿痛或看不清，可用适量新鲜的车前草煮水饮用。车前草具有清热、利水、明目的功效。